داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقه‌مندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه اصلی دستیابی به این هدف هستند. کاهش چربی شکم فقط مربوط به زیبایی نیست، چربی اضافی شکم در ناحیه میانی بدن با خطرات بیشتر دیابت و بیماری قلبی مرتبط است که باید هر چه سریع‌تر فکری به حال آن کرد.

عکسی از مهران مدیری در فضای مجازی پربازدید شد.

روزی که پیشنهاد استقلال را دریافت کردم و شور و هیجان شما را حس کردم، با تمام وجودم این تیم را انتخاب کردم تا در کنار شما بایستم و برای موفقیت بجنگم

رئیس فدراسیون فوتبال درخصوص فوتبالیست‌های بازداشتی نامه‌ای به دبیر شورای امنیت کشور ارسال کرد.

ترکیب تیم پرسپولیس برای دیدار حساس با چادرملو اعلام شد.

رضا شکاری، هافبک پرسپولیس، به دلیل ابتلای شدید به سرماخوردگی از حضور در بازی مقابل چادرملو محروم شد.

پس از سقوط امپراتوری هخامنشی، اسکندر در اواخر قرن چهارم پیش از میلاد این شهر را بنیان نهاد. او که از فتوحات خود در شرق تا دره‌ی سند بازمی‌گشت، چشم‌اندازی از یک مسیر دریایی را در نظر داشت که بین‌النهرین را به جهان وسیع‌تر متصل می‌کرد.

پس از سقوط امپراتوری هخامنشی، اسکندر در اواخر قرن چهارم پیش از میلاد این شهر را بنیان نهاد. او که از فتوحات خود در شرق تا دره‌ی سند بازمی‌گشت، چشم‌اندازی از یک مسیر دریایی را در نظر داشت که بین‌النهرین را به جهان وسیع‌تر متصل می‌کرد.

ورزشگاه‌های میزبان نمایندگان ایران در لیگ قهرمانان آسیا ۲ از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا اعلام شد.

الناز شاکردوست با مونولیت «بن عمیره»، یکی از شگفتی‌های صحرای بزرگ آفریقا است که از دوران باستان تاکنون، مورد توجه اهالی منطقه قرار داشته است مونولیت «بن عمیره»، یکی از شگفتی‌های صحرای بزرگ آفریقا است که از دوران باستان تاکنون، مورد توجه اهالی منطقه قرار داشته است

الناز شاکردوست با انتشار یک پیام اینستاگرامی اعلام کرد دیگر نقشی را نخواهد پذیرفت.

ورزشگاه‌های میزبان دو نماینده ایران در لیگ قهرمانان آسیا 2 از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا اعلام شد.

با وجود توافق بر سر برگزاری دیدار دوستانه با اسپانیا، فدراسیون این کشور سؤالی در این باره مطرح کرده است

لگ وارمر یکی از اکسسوری‌های ترندی محسوب می‌شود که پس از سال‌ها، دوباره به صحنه برگشته است. این محصول یک پوشش لوله‌ای شکل است که به طور خاص برای پوشاندن ساق پا استفاده می‌شود. برای کسانی که عاشق خلق استایل‌های پاییزی و زمستانی هستند، لگ وارمر یک همراه همیشگی و ترند به حساب می‌آید. این المان ترندی در کمد شما با حفظ گرمای ساق و مچ پا، علاوه بر راحتی جلو‌ه‌ی خاص، جذاب و کمی فانتزی به ترکیب لباس‌هایتان می‌بخشد. در واقع، لگ وارمر پلی میان دنیای راحتی و دنیای مد می‌زند و ثابت می‌کند که می‌توان هم گرم ماند و هم شیک به نظر رسید.

فیلم سینمایی «حاشیه» به کارگردانی محمد علیزاده‌فرد، روایتی اجتماعی از زندگی خانواده‌ای است که پس از تغییر ناگهانی طبقه اجتماعی، ناچار به سکونت در حاشیه شهر می‌شوند؛ فیلمی که با بازی هادی کاظمی، مهران احمدی و سجاد بابایی در چهل‌وچهارمین جشنواره فیلم فجر به نمایش درمی‌آید

فیلم سینمایی «حاشیه» به کارگردانی محمد علیزاده‌فرد، روایتی اجتماعی از زندگی خانواده‌ای است که پس از تغییر ناگهانی طبقه اجتماعی، ناچار به سکونت در حاشیه شهر می‌شوند؛ فیلمی که با بازی هادی کاظمی، مهران احمدی و سجاد بابایی در چهل‌وچهارمین جشنواره فیلم فجر به نمایش درمی‌آید

منوچهر هادی، کارگردان سینما، در حاشیه اکران فیلمش در جشنواره فیلم فجر با بیان اظهاراتی جنجالی، از حضور خود در این رویداد دفاع کرد.

مسئولان ورزشگاه پاس موافق برگزاری بازی استقلال و شمس‌آذر در این استادیوم نیستند؛ آنها به آبی‌ها اعلام کردند به فکر ورزشگاه دیگری باشند.

پس از یک هفته دوری ایگور سرگیف از ترکیب اصلی پرسپولیس حالا این بازیکن با آمادگی کامل در اختیار کادر فنی است.

ساخت یک کارخانه خودروهای برقی در شهر «سگد» مجارستان منجر به کشف مجموعه‌ی باستان‌شناسی گسترده‌ای متعلق به دوران «آوارها» شده است. بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد که دوازده سایت باستانی در محدوده این پروژه قرار دارد که نیمی از آن‌ها پیش از این کاملاً ناشناخته بودند.